Min önskan är att vi kvinnor ska bli sedda, omhändertagna och bli givna möjlighet att ta hand om våran kropp och sinne som arbetar så hårt för oss under den omvälvande tid i livet som det är med en graviditet och födsel.

Vi har alla vår egen resa med i bagaget och det påverkar ingången till moderskapet och föräldraskapet. Jag har fått uppleva att en del av moderskapet är att inse vart de egna utmaningarna uppstår och där få ta in en och flera hjälpande händer av trygga personer.

Det är inte lätt att bjuda in i sårbarheten, men det finns en en stor kraft i det.

Vi får lov att be om hjälp och vi är inte skapade för att stå själva, vi behöver varandra.  

Att anlita en Doula kan vara ett steg i den riktningen du önskar för att skapa en trygghet inför det viktiga som är i att förbereda sig inför att föda barn, och att bli mamma, bli pappa, bli en ny konstellation som ska få landa mjukt tillsammans.

Jag är utbildad och certifierad Föda med Stöd Doula via Märta och Eva som driver Föda med stöd och har även utbildning inom massage för att kunna erbjuda avslappning och boosta med den viktiga hormonen oxytocin till dig som är gravid.

I min erfarenhet finns också pedagogisk utbildning (grundskollärare) och jag är van att dela kunskap och anpassa till olika personligheter.  Sedan min tid arbetande på förskola har jag byggt upp erfarenhet med yngre barn och kan bemöta många olika personligheter bland vuxna och barn.

I allt jag gör finns en respekt för att livet inte alltid är enkelt.

Jag har stort engagemang för att förebygga psykisk ohälsa inom graviditet och postpartum. Har både erfarenhet genom kunskap och egen upplevelse.

Jag har två barn i åldrarna 7 och 2 år och är gift med min man sedan 10 år tillbaka.  Vi bor i vackra Jämtland -Östersund och där hämtar jag kraft från naturen i livets alla tillfällen. I naturen känner jag mig, lugn, fri och inspirerad.

Boka mig för Doula-uppdrag i Östersund/Jämtland med omnejd.

Foto: Sandra Eriksson (Naturkraft foto)